Les 3R Sacrés (enregistrement audio)

Les 3R Sacrés sont la base fondamentale du retour à soi.
Dans le Journal de 21 jours de l'Enfant Intérieur, tu découvres l'importance de RALENTIR, RESPIRER consciemment et RESSENTIR pour sortir du pilote automatique et te reconnecter à ton monde intérieur.
 
Cet enregistrement audio a été conçu pour t'aider à aller encore plus loin.
Grâce à une guidance douce et immersive, tu apprendras à intégrer les 3R dans ton quotidien afin qu'ils deviennent un réflexe naturel plutôt qu'une simple pratique occasionnelle.
 
Parce que le retour à soi ne se trouve pas dans quelque chose à ajouter.
Il commence simplement par trois invitations :
Ralentir.
Respirer.
Ressentir.
 
Durée de l'enregistrement: 20 minutes